A 21. században egyre többen kényszerülnek számítógép elé, ülő munkára ítéltetve. Alapvetően ezzel semmi probléma nincs, de az tény, hogy az emberi szervezet nem az egész napos láblógatásra lett teremtve, természetesen ezt gyakorlati értelemben értve. Nyilván miközben a szellem dolgozik, addig a fizikum „pihen”, és nem mindegy, hogy ezt milyen feltételek mellett teszi meg. Az ülőpárna kiváló lehetőséget biztosít arra, hogy gerincedet védve a károsodástól, maximális kényelemben tudd eltölteni a munkaidődet. Hazaérve azonban szintén fontos, hogy hova teszed le magadat, s bizony többnyire ebben az esetben is egy asztal, egy szék, és többnyire egy gép játszik főszerepet. Más a cél, más az ok, de a platform ugyanaz. Ilyen körülmények között meg pláne prioritást élvez, hogy milyen az ülőpárnád, hiszen konkrétan az egészséged ideális állapotáról, és annak megőrzéséről van szó. A gerinc hihetetlenül gyorsan képes búcsút inteni egyenességének, és ha ehhez társul egy napi tíz órás, rossz körülmények között, ülve töltött idő, akkor bizony hamar megvan a baj, amit aztán nehéz rendbe hozni. A prevenció sokkal bölcsebb gondolat, és egyébként lényegesen olcsóbb taktika. Az ülőgumóid is meghálálják, ha ülőpárnán pihentethetik magukat főleg, ha az a párna maximális kényelmet, komfortot biztosít. Ha nem szeretnél zsibbadt végtagokkal kínlódni, vagy fájó derékkal, becsípődött idegekkel, akkor fordíts nagy figyelmet a körülményeidre. Igenis fontos, hogy milyen feltételeket szabsz meg magadnak. Ha ülőmunkát végzel, vagy amúgy sokat csücsülsz, akkor sincsen probléma. Tedd a lehető legkomfortosabbá a „láblógatós” órákat, és emellett mozogj, amennyit csak lehet, egészséged érdekében!