A sikerhez vezető út legfontosabb lépése, hogy képes legyél elképzelni, hogy sikeres lehetsz. Amint el tudod képzelni és látod magad előtt, hogy sikeres vagy a számodra leginkább vágyott dologban, már egy hatalmas lépést tettél a megvalósulás útján. Tartsd magad előtt a célt, a végeredményt, fókuszálj a jó kimenetelre így lökést adsz a megvalósulásához.
Tudom, sokszor az is gondot jelent, hogy azt sem tudjuk, mit is jelent pontosan az, hogy valamire fókuszálunk. Pedig annyira egyszerűen hangzik.
Kavarognak a fejünkben a gondolatok, ezt is meg azt is szeretnénk. Több fontos dolog is lehet egyszerre a fejünkben, sőt ezek megvalósulása egymásra is épülhet.
Azt se tudjuk, honnan kezdjük a fókuszálást, nemhogy az elindulást. Persze könnyű erről beszélni, de a megvalósításához jó lenne néhány gyakorlati ötlet is. Nézzünk meg néhányat közelebbről:
- Gyűjts össze néhány álmodat és vágyadat. Azokkal foglalkozz, amik elsőre ugranak be, mert minden bizonnyal azok a legfontosabbak számodra. Ne agyalj feleslegesen. Nagy valószínűséggel a következő témakörökből kerülnek ki ezek a gondolatok: család és kapcsolatok, utazás, szórakozás, tanulás, pénz, kreativitás, szexualitás, egészség, munka, karrier, otthon.
- Írd le azokat a dolgokat címszavakban, amik most beugrottak. Minden címszó alá írj néhány mondatot arról, hogy hogyan kezdenél hozzá, mi lenne az első lépés a megvalósítása felé vezető úton. Lehet, hogy ez csak apróságnak fog tűnni egyes esetekben (Pl. elküldeni egy e-mailt), de valamiért épp ott van a Te nehézséged, megakasztó gátad.
- Ha túl sok gyűlt össze, el kell döntened, hogy melyek számodra a legfontosabbak. Bizonyára mind fontos, de csinálj egy rangsort.
- Ami az első három helyre került, az most a legfontosabb számodra. Ezekre vágysz a legjobban, hogy minél hamarabb megvalósuljanak, vagy legalább elinduljanak az életedben.
Ha idáig eljutottál, már tiszta és világos, hogy honnan kell elindulnod és hova kell helyezned a fókuszt. Ennek mentén el tudod indítani az életed következő szakaszát tisztán és tervszerűen. Döntéseid immár mind ezeknek a fő vágyaidnak és céljaidnak fognak lökést adni.
Ez azt is eredményezi, hogy ezzel egyidőben folyamatosan felhagysz azokkal a tevékenységeiddel, amik gátolják, vagy lassítják a fő céljaid megvalósulását. Ha kevesebb dologra kell összpontosítanod, nem érzed magadban a káoszt. Nem tudod tovább halogatni a dolgaidat, előrébb sorolva valami lényegtelenebbet. Nem más ez, mint a fókuszálás.